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Grüner chinesischer TeeBuch- BücherWirkung- Zubereitung- Tees
Grüner Tee: Täglich 2 bis 4 Tassen kann Krebs vorbeugen und Sie jung halten. Der Grund dafür: Kann sein: Katechine schützen die Zellen vor freien Radikalen- 100 mal stärker -als Vitamin C. 24 mal stärker als Vitamin E und doppelt so wirksam wie Rotwein. Dieser grüne Tee wird auch für das Heilfasten beim Fasten überhaupt benutzt. Das dürfen Sie beim Fasten zu sich nehmen: Morgens. 2 Tassen Kräutertee (Kamille, Malve, Rosmarin, Melisse) oder grüner Tee. Sie können auch schwarzen Tee mit Zitrone trinken. Zwischendurch Reichlich Wasser oder Mineralwasser. Mittags. Gemüsebrühe, Gemüsefrischsaft oder mit 1/4 l Wasser aufgefüllt. Nachmittags: 2 Tassen Früchtetee (Hagebutten, Fenchel, Apfelschalen) oder Schwarztee mit Zitrone, sowohl auch grüner Tee. Abends: Obstsaft nach Geschmack mit Mineralwasser verdünnt heiß oder kalt. Weiter kann Gemüsesaft oder Gemüsebrühe zu sich genommen werden. Probieren Sie doch auch mal den grünen Tee aus!
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