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Creatin/ KreatinBuch- BücherEiweiß- Muskelaufbau- KurEin Pfund können Sie jeden Tag verlieren, wenn Sie Ihre Fettverbrennung anregen. mit Bewegung, Eiweiß und Vitalstoffen. Nur weil diese drei Dinge fehlen, leidet heute jeder zweite an Übergewicht. Doch durch Laufen täglich ca. 30 Minuten und durch Eiweißzufuhr. könnten Sie dies verhindern. Wenn Sie es wirklich möchten. Eiweiß verhindert, dass der Körper Muskelmasse abbaut. Und Eiweiß sorgt dafür, dass Fett aus den Fettzellen abgesaugt und verbrannt werden. Ihr Körper braucht besondern, wenn Sie abnehmen möchten, Eiweiß, um es in Muskeln anzulegen und in Schlank-Hormonen wie den Wachstumshormon HGH, das Muskeln aufbaut und Fett schmilzt. Auch wichtig: Vitalstoffe. Lesen und Informieren Sie sich mal über Kreatin (Creatin). Wichtig um Muskeln aufzubauen.
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